Bien vieillir à Saint-Méen-le-Grand

De Décembre à Avril, un programme intitulé « Bien vieillir, bouger et cuisiner pour son bien-être » alliant activité physique et alimentation animés par des professionnels se déroulera à Saint-Méen-le-Grand.

Ce programme, subventionné par l’Agence régionale de santé et en partenariat avec le CCAS, sera composé de 7 ateliers physique animés par un éducateur sportif, ainsi que de 4 ateliers cuisine animés par une diététicienne de l’association Défi Santé Nutrition.  

A destination des personnes de plus de 60 ans souhaitant partager des moments conviviaux, ces séances ont pour but de préserver l’autonomie à domicile par une activité physique régulière et la mise en œuvre d’habitudes alimentaires favorables à la santé.

Séance d’accueil le jeudi 21 Décembre de 13h30 à 15h30 à la Résidence des Bruyères : présentation du projet et échange sur les attentes des participants. Pour vous renseigner et/ou vous inscrire, contactez Défi santé nutrition au 02 98 43 99 17.

Une participation de 15 euros par personne pour l’ensemble du programme sera demandée.

Programme et informations pratiques